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重要！友友们都进来看看！

不知不觉间，这本书也写了三百多万字了。更新最快

根据咱的计划，这一本书同样是打算写到五百多万字，与前两本书一样。

如果计划达成，那到时候咱就是写了三本五百多万字长篇小说的作者，也算是能在作者界里稍微炫耀一下的成绩了吧？

而且，友友们也都知道，咱更新有多拼，天天坚持日更一万字不说，也从来不请假，全勤至今都没有缺过，就这样坚持了整整四、五年了。

不过，前两本书就这么拼了过来，到了这一本书，身体总算是拼出了一些问题。

虽然依旧还是没有请过假，全勤也还是没缺，更新上的节操还是能够有保证的，但友友们也知道，因为身体的问题，咱有过大概几次是一天只有两、三更的经历。

现在，身体已经慢慢的调养回来了，因为低血糖而昏倒的事情也没有再发生，可时不时的还是会有失眠的问题，导致的便是作息时间错乱，气血也有些不足，甚至医生还说咱有一些抑郁症的倾向，这些友友们大概都已经知道了。

当然，咱也在努力的调养，为了不失眠经常会放松身心，为了不让自己真的演变成抑郁症也开始不再闷在家里，甚至为了不被某些牛鬼蛇神刺激到心态失衡，连上书评区的次数都减少了，就为了能够保证自己有一个完好的身心，继续为大家送上节操满满的更新（为此几位版主还特地帮咱检查了书评区的帖子，保证书评区没有任何问题才让咱上来，vip群里的友友们也向咱献上了慰问，陪咱聊天，舒缓身心，咱由衷的表示感谢）。

而针对咱的状况呢，医生给了咱两个方案。

一个是住院观察一段时间，短则一、两周，长则数月。

一个是缓慢治疗，让咱配合着检查、吃药，合理安排时间。

咱选择的就是后者了。

为此，医生除了建议咱在饮食和睡眠上需要注意的问题以外，也让咱务必每个月花一、两天去复查，打些点滴，配些药，慢慢调养。

今天想说的就是这件事情。

其实，之前就一直有友友建议咱减少更新，让自己多些休息时间，但并不需要这样。

虽说每天五更在友友们看来很拼，但这也刚好是咱的能力范围之内。

单单码字而言其实并不会太拼，五更是刚刚好的，不卡文的时候七、八个小时就能完成。

一天工作七、八小时总不至于说太拼吧？

主要还是在补番上，咱花了不少时间，作息又不规律，平时又比较多虑，所以才在玩了几年以后，在今年玩脱了。

接下来，只要调养好身体，注意作息时间，解决了失眠的问题，也给自己一个好的心态，别发展成抑郁症，那就不会有问题（这可不是我说的，而是医生说的）。

所以，友友们也别一个劲的劝咱减更，用那句大家比较熟悉的话来说：更新就这么多，要更多也没有，但也不会少。

毕竟，咱也是个全职作者，需要养家糊

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