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第一百一十一章 湘北的混混头子!

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保存的还算不错,除了他们三个,其他人都已经没有办法维持基本的战术要求了。

察觉到这一点的安西教练,朝着彩子说道:“彩子,让武道、宫城、千叶他们三个人过来,其他的队员,让他们休息吧。”

“是!”彩子听到安西教练这话,舒了一口气,赶忙去到了武道他们的半场,叫停了武道他们的训练。

“啊啊啊~终于能够休息了。我感觉我要死了!”

“呕...呕....”

得到了休息指令的队员们纷纷舒了一口气,有几个队员不顾形象的直接躺在了地板上面,大口大口喘着气。

有些队员在运动停下之后,在场边干呕,一个人的干呕起到了连锁反应,原本没有干呕倾向的队员被这人一带,纷纷有了感觉,一时间,不少人向着球场外跑去。

“这些人....体力也太差了!”武道双手插在腰间,舒了一口气,看着向场馆外跑的球员,忍不住感慨道。

他国中时期每天都是十公里,从一开始用时两小时,到现在只需要35分钟上下,发挥好的时候可以跑到32分钟以内。如果放在现代,武道的十公里跑步速度已经快要够上国家一级运动员了,业余比赛的话,以武道的能力,属于那种保三争二的存在。

武道的系统,在速度那一栏的评分不过是“高中A-”而已,这个水准已经是标准的二级水准,武道猜测,系统的S级评级,可能需要武道达到健将级别。

湘北的训练虽然强度挺高,但是对于武道来说,还差的远呢。

“不是所有人都和你一样的,武道。”千叶大石听着武道轻飘飘的话,感觉自己也遭受到了武道的AOE打击,不禁为队员们辩解一下。

武道摇了摇头,朝着安西教练走去。湘北替补们体能是真的拉胯,平均水平别说和海南那种全国强队比了,就连陵南,也是远远不如的,湘北要走的路,还很长。

安西教练正等着武道和宫城还有千叶大石三人过来呢,等三人到了跟前,安西教练就给三人安排起来新的训练科目。

传接球投篮练习,安西教练显然是察觉到了武道三人的体能状态不错,并不想放武道等人休息。

安西教练心里虽然是这么想的,但是话到了嘴边,却不是这么说的。

“你们三个是我们湘北的首发,对你们的要求,也会和别人不一样。”

“不过我知道,刚刚的训练你们已经很累了,那就简单的放松一下,练练投篮吧。”

“你们三个相互配合,去那个半场进行传接球的投篮练习,投篮出手的位置不允许在篮下,接球之后要在第一时间出手,不允许运球。”

“你们三个人轮换着练习,这样,也有一定的休息时间。”

安西教练的算盘打的邦邦响。他也知道不能盲目的压榨队员的潜能,训练安排的时候也将武道等人的休息时间算了进去。按照安西教练的训练要求,以武道他们的体能,怕是还要再练好几个小时。

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