第二十三章 劈叉
推荐阅读： 标记我一下 、 我只喜欢你的人设 、 判官 、 深情眼 、 暖风不及你情深 、 阎王 、 犯罪心理 、 皇贵妃 、 难哄 、 妻为上 、 明日星程 、 提灯照河山 、 超级惊悚直播 、 默读 、 职业替身 、 不可开交 、 台风眼 、 人类灭种后我成了全宇宙最靓的崽 、 娇妾 、 折月亮
不知为何，lulu说话的声音，轻了不少。
急于完成任务的林宁，也没多想，随手加了好友。
“lulu：小姐姐你好，如果你只是学劈叉的话，我就可以教你的。”
“lulu：照片（京舞毕业证）”
“lulu：这是我的毕业证，我学舞20年了。”
不到一分钟的样子，接连三条微信，内容一目了然。
大致扫了眼毕业证上的一寸照，林宁一点废话没有，直奔主题。
“林宁：最快多久能学会？”
“lulu：这个是分人的，有的人天生软，就很快，有的人天生硬，就很难。”
“林宁：普通人呢？”
“lulu：如果严格按照我的方法去做，一周应该没问题。”
“林凝：一周？”
“lulu：嗯，前提是小姐姐你不偷懒。你知道的，电话授课，很难做到有效监督。”
“林凝：可以，报价吧。”
“lulu：美度的课时费是一小时800，我可以给你做到1天600。可爱（表情）”
“林凝：转账600。”
“林凝：开始吧，一周为限，早一天学会，我多给你一千。”
重赏之下必有勇夫，在花钱这件事上，林宁从小就天赋异禀。
“lulu：这会儿还有点早。小姐姐你有所不知，锻炼柔韧的时间，最好选择在下午或是晚上。这个时间身体不管是哪个部位都相对要活动的开一些，体温也相对高一些，见效会很快。”
“林宁：行吧。我之前有自己尝试，这会儿有些不舒服，有没有建议给我？”
“lulu：初期锻炼会痛很正常，可以用热敷来缓解疼痛。”
“lulu：对了，对于新手来说，每次压腿不宜过长，15-30分钟即可。”
“林宁：有没有训练方法给我？”
“lulu：画直线。前后脚分开至极限，前脚与直线平行......脚跟与直线成90°左右的夹角。”
微信那边的姑娘，打字很快，几秒不到，就发了一堆过来。
想到之前在网上做的摘抄，越看越觉得眼熟的林宁，索性直接问道。
“林宁：后面是不是，下蹲后座，保持重心，双手抱球，前膝前顶，后膝横开，通过腰胯之力全身极力向地面下坐降？”
“林宁：你确定不是给我复制的百度百科？”
讲真，若不是记得自己的新人设是个妹子，自觉被人耍了的林宁，骂人的心都有。
“lulu：小姐姐你误会了，这种拉大筋法很有效，大家都这么练，所以很受推崇。”
。。。。。！
☪喜欢看鹤bar写的《女装男神》吗？那就记住♂全本小 说的域名♂23quaｎ.com☪♂请来全本小 说 看最新章节 完整章节♂
本文网址：http://nyuzhuangnanshen.23quan.com/28874838.html
手机用户请浏览：http://m.23quan.com享受更优质的阅读体验。
温馨提示：按 回车[Enter]键 返回书目，按 ←键 返回上一页， 按 →键 进入下一页，加入书签方便您下次继续阅读。章节错误？点此举报