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第一千四百五十五章食谱

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第一千四百五十五章食谱

胡小林离开没多久，海伦和谭晴便来到了牛角山别墅。桃宫花铃和浅田佳美沏好茶水，便站在了徐梦雅的身后，好奇的打量着几人。

今天的气氛有点怪异，必须要小心应对。

“小雅，你找我们有什么事？”谭晴说话还是比较随意的，也没有那么多忌讳。她可不是海伦，每次见到徐梦雅的时候都十分的不自然。

其实，这都是海伦的潜意识在作祟，徐梦雅可没有那么多规矩，也没有那么多的毛病，更不喜欢没事找事。若不然，也不会默许胡小林乱来。

徐梦雅也没有拐弯抹角，开门见山的说道：“我想调整一下小林的饮食习惯和饮食结构，你们能不能给我一些意见？紫月，我知道你这是这方面的专家，你可不能藏私。”

“饮食结构？”贺紫月愣了一下，疑惑道：“小林出什么问题了？我刚刚进门的时候还看到他了呢，好像什么事都没有呀。”

徐梦雅苦笑了几声，慢条斯理的解释道：“小林这段时间吃的都是一些乱七八糟的东西，我想看看这样有没有效果，能不能让他的身体变得更好一些。”

海伦愣了那里，胡小林的身体不好了？这可是要坏事呀！

谭晴则是一脸古怪的看着徐梦雅，难不成她没吃饱，才有了这么古怪的想法？

三个人里面，惟独贺紫月是正常的。她极其清楚胡小林的身体情况，也知道贺紫月这话里藏着的是什么意思。难不成，她想通过这样的方式，看看能不能得到一些改善？不过这样的办法也不一定没有效果，毕竟人体有自我调节能力，而食物又是不可或缺的东西。

俗话说的好，药补不如食补。

徐梦雅应该采取的就是这种策略。

当下，海伦，谭晴，贺紫月便展开了一场争论，只不过海伦的建议是让胡小林多吃海鲜；毕竟，海鲜多半都是野生产品，而且营养丰富；谭晴的观点和海伦一样，还给了一个合理的健身计划。贺紫月反其道而行，觉得这些东西都不靠谱，应该让胡小林吃普通的食材，舍弃掉牛角山的食材。

用她的话来说，这叫‘常吃五谷杂粮，长寿安康。’

“我不同意。”徐梦雅还没发表观点，海伦便不乐意了，指着拿着单子说道：“这些东西有什么营养？根本不足以弥补小林的消耗。若是长此以往，小林的身体肯定会被拖垮的。”

谭晴虽然没有说话，可也是忙不迭的点着头。显然，她还是比较赞同海伦的观点的。

贺紫月指着单子，认真道：“这是最合理的食材搭配，哪里不行了？还有，你别忘了，地域不同，饮食习惯也不同。桥沟镇一代的村民，从小到大就是吃的这些东西，有几个营养不良的？”

“营养足够，不代表营养充足。”海伦坚持着自己的观点。

“我觉得这是最好的。”贺紫月强调道。

海伦双手环抱，冷笑道：“小林是

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